فوائد السمك

السمك المقلي يوجد العديد من الطرق المختلفه لاعداد وتحضير السمك بانواعه المختلفه ، فهناك من يفضل اكله مشويا وهناك من يفضله مقليا ، وهناك من يفضله كوجبة خفيفة مثل علب التونة والسردين ، ذلك وان للاسماك…
اقرأ المزيد

زيت السمك وفوائده الصحية زيت السمك وفوائده الصحية ، نعلم جميعا ان الاسماك تعيش في المياه العذبه مثل الانهار والبحيرات وكذلك المياه المالحه مثل البحار والمحيطات ، وتختلف الاسماك في احجامها واشكالها ،…
اقرأ المزيد

اوميجا 3 يعد اوميجا 3 من أهم الاحماض الدهنية المستخلصة من الاسماك و يتم استخدامة لعلاج امراض عديدة وله اهمية كبيرة في نمو الخلايا عند الأجنة والأطفال كما انه يساعد على الوقايه من امراض كثيرة ، وينمي…
اقرأ المزيد

فوائد زيت السمك زيت السمك أصبح من الزيوت الشهيرة في الوطن العربي خاصة في المملكة العربية السعودية وذلك لأهميتة الكبيرة للجسم ولكن بالرغم من استخدامة إلا ان الكثير يجهل فوائد زيت السمك . يتميز زيت…
اقرأ المزيد

فوائد زيت السمك فوائد زيت السمك ، من المعروف ان الاسماك كائنات مائيه تعيش في الانهار كما انها تعيش في المياه المالحة ولها أنواع واشكال تختلف عن بعضها البعض وللسمك فوائد كثيرة ومتنوعة . ويمكننا…
اقرأ المزيد